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株式会社メルシー 〒 福岡市博多区博多駅南 tel faxふくらはぎのむくみに効くツボは？ 疲れや冷え解消にも！ ふくらはぎのむくみを解消するためには、足にあるツボを押すのがおすすめです。 むくみの原因の多くは、足に溜まってしまった老廃 記事を ふくらはぎの疲れやむくみを緩和するために効果的な1つ目のツボは、豊隆 (ほうりゅう)です。 豊隆は脚のすねのやや外側で、膝と足首のちょうど中間あたりの高さにあります。 豊隆を刺激することで期待できる効果は以下の3つです。 胃痛や胃もたれ 人気 モバイルツボール ストレッチボール ツボ押し こりほぐし ボール ツボ押しグッズ 首筋 こめかみ 手のひら 足の甲 腕 ふくらはぎ コロコロボール マッサージの通販 価格比較のビカム ふくらはぎツボ 図解 痛い

 足のむくみを一撃できる3つのツボ 足のむくみや疲れに効く3つのツボをご紹介します。ツボ押しは数分でできることなので、手間ひまをかけずに疲れをとることができます。 ① 豊隆（ほうりゅう）ツボ 豊隆は、両足のふくらはぎにあるツボです。ここを立ち仕事の方にオススメの 「内股スクワット」 というものをお伝えします。 このエクササイズを行う事によって、 ・骨盤周りを鍛えて、楽に立てるようになる ・股関節が柔らかくなり、疲れをとる事ができる などといった効果が期待できます。 やり 立ち仕事での足の疲れを取る方法と足の裏が痛い人の対処法の2つのやり方は？どのような効果があるのか？ 「朝起きて一歩を踏み込んだ時にジンジンとした痛みが」 「歩くとき、かかとが着地した瞬間にチクッとした痛みが」 「ずっと立ちっぱなしでいると痛みが強くなってくる 立ち仕事の足の疲れや痛みに インソールを効果的に使う方法 オーダーインソールのクイスクイス 立ち仕事 足の疲れ 防ぐ